el viaje más importante es hacia dentro
sostener · sentir · sanar
el viaje más importante es hacia dentro
sostener · sentir · sanar
Es hora de elegirte y encontrar la paz que mereces.
Te acompaño a soltar el miedo, abrazar tu proceso, cuidarte con amor y comenzar un camino en el que puedas estar en paz contigo mismo y con todo lo que la vida ponga en tu camino.
Relaciones de pareja
Te ayudo a comprender tu estilo de apego, transformar el miedo y construir relaciones donde puedas crecer, sin sacrificarte ni perderte en el otro.
Autoestima y autoconcepto
Trabajamos para dejar atrás el ‘no soy suficiente’, aprender a mirarte con amor, poner límites sanos y valorarte sin depender de la aprobación de los demás.
Gestión emocional y ansiedad
Te acompaño a entender lo que sientes, a dejar de pelearte con tus emociones y a encontrar formas reales de calmar tu mente y habitarte con más serenidad.
Duelos y cierres emocionales
Te acompaño a atravesar pérdidas y rupturas sin negarlas ni huir de ellas, aprendiendo a soltar lo que duele y a cerrar etapas desde el amor.
Autoconocimiento y propósito
Te acompaño a reconectar con tu voz interna, descubrir qué quieres de verdad y caminar hacia una vida más alineada con quien eres y con lo que te importa.
Descubre como puedo acompañarte
Sesiones de Psicoterapia individuales
Te acompaño a entender tus emociones y cambiar la forma en que te relacionas contigo y con los demás, dejando de sobrevivir y empezando a vivir en paz.
Asesorías Coachig Nutricional
¿Cansada de las dietas? ¿Sientes que nada te funciona? ¿No consigues adelgazar ni reconciliarte con tu cuerpo? Te acompaño a transformar tu relación con la comida y contigo misma, para que dejes atrás la culpa, el castigo y el control, y empieces a cuidarte desde un lugar de amor y respeto.
Talleres y eventos presenciales
Talleres y encuentros para mirar hacia dentro, aprender en comunidad, sanar en conjunto y avanzar hacia la vida que queremos construir.
Cursos online
¿Quieres empezar a cambiar, pero no sabes por dónde? Mis cursos online te acompañan a tu ritmo para que puedas transformar tu relación contigo, tu autoestima, aprender a gestionar tus emociones y dar pasos reales hacia el cambio que buscas.
Estoy aquí para escucharte!
Si tienes dudas, quieres reservar una sesión, preguntar por los talleres o simplemente compartir lo que estás viviendo, aquí puedes escribirme!
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